Il s’agit d’un travail qui associe l'écoute verbale et la mise en mouvement du corps.

Le concept de walk and talk therapy est né en 2005 aux États-Unis, le jour où le psychologue Clay Cockrell suggéra à un patient surbooké un rendez-vous à Battery Park. Ils marchèrent. « C’était dynamique. Il était plus concentré, énergique et plein d’espoir ».

Cette technique réunit ainsi les deux parties d’un seul être, le psycho (la psyché, l’esprit, l’âme) et le soma (le corps).

En effet, à la différence de la psychanalyse classique, le thérapeute ne se trouve pas derrière sont patient mais à coté de lui. Ainsi le patient est pris en charge dans sa globalité par une communication verbale, visuelle et corporelle.